Kávézás közben megállunk egy kicsit. Átadjuk magunkat az íz és az illat élvezetének. A meleg nedűt kortyolgatva felmelegszik a lelkünk is. :-)
A koffein felpörget, a ganoderma gomba szerves germánium tartalma növeli a véroxigén szintet, ezért jobban tudsz majd koncentrálni, ráadásul stimulálja a stressz hormonokat is, amik meg szépen vissza fogják húzni éles kis karmaikat.
Plusz energia képes javítani a hangulatodon is. Úgyhogy ha eddig még nem tetted volna, ideje áldoznod a kávé oltárán.
A ganoderma gomba szerves germánium és Béta glükán tartalma segíthet immunrendszered karbantartásában is.
Antioxidáns hatás
Egy 2005-ös amerikai kutatás eredményei szerint a kávéban található antioxidánsok könnyebben felszívódnak a szervezetbe, mint a gyümölcsökben és zöldségekben lévők. A forró kávé segíti a ganoderma gomba értékes összetevőinek hasznosulását a szervezet számára. Ezek az anyagok a káros hatású szabadgyökök lekötésével lassítják a bőr öregedési folyamatait.
Segít kezelni a stresszt
A kávénak már az illata is megnyugtat, segít elűzni a stresszt, és jobb kedvre derít. A Szöuli Egyetem kutatói patkányokkal kísérleteztek: alvásmegvonással stresszt generáltak náluk, majd megnézték, hogyan reagálnak a kávé aromájára. Ennek eredményeképp változásokat vettek észre azon, az agyban található fehérjék működésében, amelyek kapcsolatban állnak a stresszel. Így, ha szeretnénk legalább éjszakára megszabadulni a stressztől, és nyugodtan aludni, érdemes egy kis zsákban kávészemeket tennünk az éjjeliszekrényre.
Kapcsolódó írások:
Tudtad, hogy a ganoderma szerves germánium tartalma növeli a vér oxigéntelítettségét?