A máj kétszintű védelmet kínál a környezeti méreganyagokkal szemben: a lefegyverzést és a feltartóztatást. A védelmi funkciók azonban nem tartanak örökké.
A nőknél átlagosan 38, a férfiaknál 48 éves korban elkezd gyengülni a máj védelmi rendszere, és felbukkannak az olyan tünetek, mint a súlygyarapodás és a hőhullámok - köztük azok is, amiket együttesen "öregedésnek" nevezünk. A legtöbb embernél a máj méregtelenítő képessége ekkorra már 60 százalékosra csökkent. Lényegében azt üzeni, hogy "Évtizedeken keresztül gondoskodtam rólad, és nem tudom tovább csinálni, ha nem változtatsz valamin."
A máj feladata a szűrés és a kiválogatás. Elkülöníti a jótékonyt a mérgezőtől. Megtisztítja a közvetlenül a szívbe áramló vért. A máj a végső vértisztító.
A máj legfontosabb szükségletei az oxigén, majd a víz, a cukor és az ásványi sók. A glükóz - cukor - a máj üzemanyaga az értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal együtt, amelyek a gyümölcsökben és a zöldségekben lévő cukorral kerülnek hozzá. A máj csak a természetes glükózzal és fruktózzal körbevett tápanyagokat hasznosítja.
A teljesség igénye nélkül jöjjön 10 étel, amivel sokat tehetünk májunk egészségéért:
Hamarosan: Egészséges máj II. 10 gyógynövény és fűszer májunk egészségéért!
BIO minősített gyógygombák vásárolhatók: www.drganolife.hu
Forrás:
Anthony William: Gyógyító Médium Egészséges májműködés
Dale Pinnock: Gyógyító konyha 1-2.